18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 78,34g | Prot: 83,46g | Karb: 299,40g.
Kahvaltı: REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Orthomol Immun, Brunch Blütenhonig, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich. Öğle Yemeği: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Birnen, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Käsefondue, Likör, Zucker, Espresso, Weißwein, Prosecco. Aperatifler/Diğer: Alesto Kalifornische Walnusskerne. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|