Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IcelandicFrigg
Günlük
28 Nis 22
IcelandicFrigg Günlüğü, 28 Nis 22
IcelandicFrigg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ab heute wird mit der neuen Waage gewogen :)
Bei Aldi Süd gibts im Moment welche die BMI und Körperfettanteil etc. Anzeigen für 12€. Da dachte ich kann man nicht so viel falsch machen und es motiviert.
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2022:
779 kcal
Yağ: 10,96g | Prot: 110,64g | Karb: 56,74g.
Kahvaltı:
Aldi Bio Kokosdrink Natur.
Öğle Yemeği:
Aldi Hähnchen Innenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten.
Akşam Yemeği:
Lidl Hähncheninnenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Radieschen, Aldi Datteltomaten.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Heidelbeeren , Aldi Bio Kokosdrink Natur.
devamı için...
2804 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
hört sich nach einem tollen Angebot an☝🏼☀️ 🤗
28 Nis 22 üye tarafından:
LadyNice☆
👍👍👍
28 Nis 22 üye tarafından:
ines-h
Klasse!!!👍 Hab zwar schon Eine aber wer nicht, der könnte zugreifen👍☺️
28 Nis 22 üye tarafından:
sassi.68
leider zeigen die einen „irgendwelchen“ Körperfettanteil an, jenseits von gut und böse.
28 Nis 22 üye tarafından:
Budder_🥨
Mh bei mir ist der Körperfettanteil ziemlich treffend und der BMI stimmt 1:1 überein . Aber prinzipiell gehts ja um die Kilos und die müssen runter 🤗.
28 Nis 22 üye tarafından:
IcelandicFrigg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle