|
wielki powrót po napływie wody :)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 109,25g | Prot: 65,56g | Karb: 29,18g.
Kahvaltı: Biedronka Awokado, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Lidl Boczniak, Kalarepa, Biedronka Jajka M . Öğle Yemeği: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Ser Żółty Radamer, Biedronka Jajka M , Pomidor Malinowy. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|