28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 55,72g | Karb: 191,01g.
Kahvaltı: Оболонь Ситро, Хлеб, Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Молокія Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Геркулес Шницель Куриный Жареный , Рудь Крем Мороженое Пломбир, Chupa Chups Карамель на Палочке, Песочное Печенье, Яблоко Голден, Кукурузные Палочки, Galicia Сок Яблочно-Черничный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|