27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 82,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2145 kcal
|
Yağ: 129,12g | Prot: 155,53g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Жареный с Луком. Aperatifler/Diğer: Джинн Семечки Солнечный Великан . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|