28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 46,03g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı: Natreen Aprikosenmarmelade, Karls Erdbeertraum Marmelade, Honig, Lidl Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra Light, Lidl Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Spitzpaprika, Tomaten, Lauch. Aperatifler/Diğer: Milka Nuss Crisp Kugel, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|