Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstwifesclub
Günlük
28 Nis 22
firstwifesclub Günlüğü, 28 Nis 22
firstwifesclub Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Terug van 10 daagjes vakantie en dan toch nog zijn afgevallen.Ben trots ❤️❤️❤️
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,5 kg
.
Geriye kalan:
29,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2022:
1375 kcal
Yağ: 67,71g | Prot: 71,12g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı:
Kaas, AH Biscottes Naturel.
Öğle Yemeği:
Hapjes, Hapjes.
Akşam Yemeği:
Jumbo Cheddar, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, Remia Remouladesaus, AH Hamburgerbroodjes.
Aperatifler/Diğer:
Van Gilse Suikerklontjes, AH Verse Volle Melk, Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten).
devamı için...
sabit kilo
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nou en met recht! Heerlijk zeg! 😍💪🏻
28 Nis 22 üye tarafından:
ingridt
En dat mag je ook zijn! Lekker genoten?
28 Nis 22 üye tarafından:
keto_danny
fijn!!! extra mooi souvenier
28 Nis 22 üye tarafından:
smootylaatmaar
Te gek!!
28 Nis 22 üye tarafından:
Peggy Eleonore
Zoooo goed zeg….nou ik nog (zegt ze met een week Barcelona voor de boeg🙈)
28 Nis 22 üye tarafından:
Tieske74
Ja ik ben heel blij 😀ik heb heerlijk genoten en ben extra gemotiveerd 🥰super al die ondersteuning en complimenten 😀
28 Nis 22 üye tarafından:
firstwifesclub
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
firstwifesclub Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle