28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 77,64g | Karb: 128,68g.
Kahvaltı: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Coffee, Gaby's Earth Foods Almonds Natural, Low Fat Greek Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Avocados, Egg (Whole), Woolworths Plain Bagels. Akşam Yemeği: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mielie, Woolworths Pork & Herb Bangers. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|