|
down from 217 not logged
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 81,60g | Karb: 100,80g.
Kahvaltı: Aquafina Water (16.9 oz), Bang Cotton Candy Drink. Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Akşam Yemeği: Bragg Liquid Aminos, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Kimberly's Bakery Soft Sugar Cookies, Zevia Cherry Cola, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|