21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 21,97g | Karb: 100,89g.
Kahvaltı: Greenfield Чай, President Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо, East Balt Bakeries Булочка с Кунжутом для Гамбургеров. Öğle Yemeği: Святой Источник Вода Газированная , Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Konti Timi Пирожное Сливочное, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|