29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 27,93g | Karb: 36,87g.
Kahvaltı: 서울 팩토리 레몬애이드. Öğle Yemeği: Cebule, 헤인즈 Ketchup, 청정원 카놀라유, 신라명과 호밀빵, Pieczarki, Jajko, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|