29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 34,56g | Karb: 78,40g.
Kahvaltı: Чай, Помидоры, Соевый Соус, Молочная Станция Сметана 15%, Ашан Салат Микс, Папа Может Сосиски Сочные, Сыр Российский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Чай, Русское Море Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|