29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 88,93g | Prot: 100,84g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Tini Вино Красное Сухое, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|