19 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 27,76g | Karb: 71,88g.
Kahvaltı: Baguette, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Omelette, Poires, Bjorg Galettes de Maïs, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Longue Conservation. Öğle Yemeği: Rians La Faisselle 0%, Carrefour Bâtonnet Sorbet Citron, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Baguette, Linessa Mozzarella Allégée, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Oignons, Tomates, Courgette, Radis, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|