19 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 111,65g | Prot: 89,44g | Karb: 148,53g.
Kahvaltı: Clover Cream, Greek Yoghurt, Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Bacon, Fried Egg, White Bread. Akşam Yemeği: Chicken Wing Meat and Skin. Aperatifler/Diğer: Vanilla Ice Creams, Bokomo Provita Wholewheat, Cheese, Orange, Light Beer. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|