Jennifer1326 Günlüğü, 19 Tem 14

19 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1308 kcal Yağ: 45,08g | Prot: 43,76g | Karb: 181,94g.   Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Salade de Riz, Fanta Fanta Orange (Canette), Blanc de Poulet, Chips. Akşam Yemeği: Bonduelle Salade de Riz Petits Légumes et Poulet à l'aigre Doux, Café Glacé. Aperatifler/Diğer: Petits Pains, Beignets Sucrés ou Dorés. devamı için...
1439 kcal Egzersiz: Tekne veya Kano - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.