29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 8,77g | Prot: 14,42g | Karb: 16,75g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Quorn Bitar, Vitlökssås, Nötkött. Akşam Yemeği: Dadlar, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|