29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 52,59g | Karb: 161,69g.
Kahvaltı: Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature (125g), Pain Blanc, Auchan Colin d'Alaska Sauce Crevettes. Akşam Yemeği: Café, McCain Just au Four Frite Classique, Auchan Feuilleté Jambon Emmental. Aperatifler/Diğer: Fromage de Chèvre, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|