29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 41,68g | Karb: 158,98g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Чай с Сахаром, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый. Öğle Yemeği: Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Жареное Яйцо, Сгущенка, Кофе. Akşam Yemeği: Ятрань Сальтисон, Белый Хлеб, Сгущенка, Кофе, Пельмени. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|