29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 32,20g | Karb: 86,07g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Макароны Отварные, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|