29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 114,09g | Prot: 152,85g | Karb: 216,14g.
Kahvaltı: Doritos BBQ, Hacendado +Proteínas. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|