29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 37,71g | Karb: 137,12g.
Kahvaltı: Сахар, Молочный Мир Сметана 10%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Санта Пицца Везувий . Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Санта Сдоба Бананово-Творожная , Санта Пампушки Чесночные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|