29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 24,38g | Prot: 33,22g | Karb: 103,29g.
Kahvaltı: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Печенье Овсяное, Кабачки, Минтай в Кляре. Akşam Yemeği: Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|