29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 86,55g | Karb: 81,21g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Огурец (с Кожурой), Zero Маффин Двойной Шоколад. Aperatifler/Diğer: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|