|
Glad to see the numbers going down!
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 159,58g | Prot: 93,47g | Karb: 25,88g.
Kahvaltı: Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Maple Leaf Natural Bacon, Lactantia Whipping Cream 35%, Egg. Öğle Yemeği: Boiled Chicken Breast, Selec Mammoth Green Olives, Yellow Sweet Peppers, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Reddi-Bulk Raw Pepitas, Cucumber (with Peel), President's Choice Organics Field Greens Salad Mix, Baby Spinach. Akşam Yemeği: Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese, Eat Smart Broccoli Florets, Boiled Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel), Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Whipping Cream, Jell-O No Sugar Added, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
You will crack the 200 in minutes (and never go back)! Your weight is going⤵️⤵️⤵️
30 Nis 22 üye tarafından: Maguscanook
|
Did I say Well done???! WELL DONE, girl😎
30 Nis 22 üye tarafından: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|