29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 95,43g | Prot: 102,70g | Karb: 162,34g.
Kahvaltı: Tarta de Ricota, Dátil, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ajo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), HTN USA Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Öğle Yemeği: Pepsi Gaseosa , Papas Fritas, Matambre, Pan Blanco, Chorizo. Aperatifler/Diğer: Café Cortado, Walmart Medialuna de Manteca, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|