29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 59,15g | Prot: 36,05g | Karb: 140,49g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Öğle Yemeği: No Name Dill Pickles with Garlic, Grilled Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Earls Prawn Dynamite Roll. Aperatifler/Diğer: Rhubarb Pie (One Crust), David's Tea Crème Caramel (Rooibos). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|