|
not great but not awful
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2798 kcal
|
Yağ: 115,73g | Prot: 71,89g | Karb: 288,83g.
Kahvaltı: honey mustard, honeybaked ham, everlasting rolls. Öğle Yemeği: m&m's peanut, krunchers!, HoneyBaked Ham, bev's oatmeal chocolate chip cookie. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|