29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 95,26g | Prot: 53,21g | Karb: 95,45g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Протеиновый Блинчик. Öğle Yemeği: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Якитория Бургер New York. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|