29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3726 kcal
|
Yağ: 239,16g | Prot: 172,99g | Karb: 220,83g.
Öğle Yemeği: Salami, Kvibille Cheddarost, Arla Smör (Normalsaltat), Hellmanns Majonäs, Scan Fläskkarré Benfri. Akşam Yemeği: Fazer Kinapuffar, Olw Ostbågar, Nyhléns Hugosons Pölsa, Kvibille Cheddarost, Grandiosa Pan Pizza Tex Mex, Liba Bröd Liba Original. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|