30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 72,65g | Prot: 99,65g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|