30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 43,43g | Karb: 175,96g.
Kahvaltı: Вода, Красная Смородина, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Чай, Ермолино Блины с Печенью, Волков Пельмени Мясные с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|