30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 38,62g | Karb: 127,36g.
Kahvaltı: Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Доширак Доширак Говяжий, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|