30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 6,14g | Prot: 11,51g | Karb: 132,90g.
Kahvaltı: Vega Milk Rice & Almond, Морковь, Bob Snail Смузі Банан-Полуниця. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Vega Milk Rice & Almond, Морковь, Руна Аджика , Цархліб Хліб Ризький. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|