30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 49,46g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Черничный, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Оладьи. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Picnic Picnic, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Икра Минтая. Akşam Yemeği: Коломенское Печенье Злаковое, Город Сад Индейка Запечённая . Aperatifler/Diğer: Коломенское Печенье Злаковое, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|