30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 118,86g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Oranges, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: OAT PIZZA Premix, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, La Soupe de Légumes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Light Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|