30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 38,28g | Karb: 140,53g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Buah Gefriergetrocknete Mango, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rote Tomaten, Edamer. Akşam Yemeği: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|