30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 69,17g | Karb: 111,23g.
Kahvaltı: Çilek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Mlife Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Sade Kek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Muz. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Vişne, Simbat Çiğ İç Fındık , Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|