Anesthéline Günlüğü, 30 Nis 22

Anesthéline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Enfin !!!

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2022:

1165 kcal

Yağ: 57,07g | Prot: 81,96g | Karb: 92,72g. Kahvaltı: Pain aux Céréales, Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Fraises, Vinaigrette, Auchan Avocat, Salade Verte, Asperge, Carrefour Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Leader Price Velouté d'asperges, Rôti de Porc, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). devamı için...