30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 62,33g | Karb: 172,32g.
Öğle Yemeği: 버거킹 (Burger King) BBQ몬스터 세트. Akşam Yemeği: 블루베리, 산딸기, 농심 짜장범벅, 포르미 강황쌀잡곡밥 함바그스테이크. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|