30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 57,86g | Karb: 130,36g.
Öğle Yemeği: Sopa low carb. Akşam Yemeği: Natural One Suco de Manga Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Merluza. Aperatifler/Diğer: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Edwiges Chocotone Brigadeiro, Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|