Jennifer1326 Günlüğü, 20 Tem 14

20 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1552 kcal Yağ: 58,77g | Prot: 87,35g | Karb: 168,68g.   Kahvaltı: Café, Canderel Sucrette, Canderel Sucrette, Café au Lait. Öğle Yemeği: Pétoncle, Crevette Cuite ou Grillée, Pain, Pringles Original, Jus d'Orange, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Coca-Cola Coca-Cola, Picard Éclair au Café, Betteraves, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Pastèque, Pastèque, Pastèque, Pain, Auchan Comté. Aperatifler/Diğer: Haribo Langue Acide, Haribo Langue Acide, Kinder Chocolat. devamı için...
1482 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.