19 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 105,03g | Prot: 55,67g | Karb: 30,79g.
Kahvaltı: Poached Egg, Roma Tomatoes, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Butter (Salted), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Mushrooms, Zucchini, Braised Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Cabernet Sauvignon Wine, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|