01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 136,59g | Karb: 268,55g.
Kahvaltı Öncesi: CU 반숙에그 샌드위치. Kahvaltı: 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛, 농심 감자깡 (50g). Öğle Yemeği: 맛있소 소고기볼 마늘맛, 해태 포키 극세, 피코크 똠양꿍. Akşam Yemeği: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|