30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 85,87g | Prot: 32,17g | Karb: 178,98g.
Kahvaltı: Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie, Coffee. Öğle Yemeği: Bananas , Skinny Pop Popcorn (18g). Akşam Yemeği: Michelob Ultra Light Beer, Great Value Half & Half, Ritz Everything Crackers, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, 365 Colby Jack Cheese, Coleslaw . Aperatifler/Diğer: Great Value Half & Half, Klondike Original Ice Cream Bar, Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Ritz Everything Crackers, Great Value Half & Half. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|