01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 63,39g | Prot: 136,65g | Karb: 274,06g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Яичница, Конфета, Айналайын Молоко 6%, Финик, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Чак-Чак, Улан Плов Узбекский, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Akşam Yemeği: Финик, Пряник, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Редис, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Айналайын Молоко 6%, Финик, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|