01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 49,23g | Karb: 120,40g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сыр, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|