01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 24,42g | Karb: 115,93g.
Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Запеканка макароная. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Шоколадные Вафли, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|