01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 111,86g | Prot: 124,91g | Karb: 258,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мёд, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы . Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Винегрет, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|