01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 45,12g | Karb: 97,65g.
Kahvaltı: Garuda Pilus. Öğle Yemeği: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ayam Panggang. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dewa Ayu Ika Kilo Geçmişi
|